Skip to main content
Tag

trygg aktivitet gravid

Behandling
Trening og kurs
Treningsstudioer
Omtaler fra Google
Bilde av OsloHelseStudio - Fyrstikktorget
OsloHelseStudio - Fyrstikktorget
4.9
Basert på 88 anmeldelser
vurder oss på
Profilbilde av Astrid Haugen Nordbrøden
Astrid Haugen Nordbrøden
9 måneder siden
Profilbilde av Mari Lund Arnem
Mari Lund Arnem
9 måneder siden
Supre treningstimer og god oppfølging. Er det lengste sammenhengende jeg har trent i voksen alder, og det har virkelig hjulpet både som mamma og som gravid med nr to!
Profilbilde av Nedim Hadziomerovic
Nedim Hadziomerovic
9 måneder siden
Profilbilde av Idun Vetvik
Idun Vetvik
2 år siden
Helt super gravid- og barseltrening!
Profilbilde av Marthe Figenschou
Marthe Figenschou
2 år siden
Går på barseltrening her og synes det er et fantastisk tilbudet å ha i barseltiden. Baby får være med, det er proft, personlig, sosialt og fleksibelt! Det gjør godt for både kropp og hode 👏 anbefales på det varmeste❤️
Profilbilde av Milena K
Milena K
2 år siden
Profilbilde av Madelen Ulleberg
Madelen Ulleberg
2 år siden
Helt fantastisk!
Profilbilde av Marie Standal
Marie Standal
2 år siden
Anbefaler OsloHelsestudio på det varmeste! Det er flotte, rene og ryddige lokaler. Liker veldig godt konseptet med private treningsrom og at det i tillegg tilbys kurs i små grupper med personlig trener. Har deltatt på «Mamma Sterk» med Anethe i 1,5 år og har vært veldig fornøyd. Har fått gode råd og veiledning samtidig som treningen er variert og utfordrende. Skal flytte ut av Oslo og kommer virkelig til å savne å trene på OsloHelstestudio!
Profilbilde av Marie Hjelmerud
Marie Hjelmerud
2 år siden
Deltok på mamma sterk etter å ha født første barn, veldig gode timer, godt samhold og kurset ga meg selvtilliten tilbake på hvordan man skal trene etter fødsel🌟
Profilbilde av Brita Flottorp
Brita Flottorp
4 år siden
Jeg har alltid vært veldig aktivt og trener flere ganger i uken. Jeg foretrekker å trene alene og har hatt en god praksis og rutine på det, men da jeg ble gravid for første gang var jeg ikke helt forberedt på alle de endringene kroppen gikk igjennom. Jeg fant meg selv på et sted der jeg ikke lenger kjente igjen kroppen min overhode, og jeg ble plutselig veldig usikker på hva jeg kunne gjøre av trening og øvelser. Jeg har vært på gravid yoga og styrketrening for gravide (gruppetimer) og det har vært helt fantastisk. For det første har det vært fint å treffe andre gravide i nærmiljøet som går gjennom de samme endringene. I tillegg har det vært så fint å få kjennskap til trygge øvelser som kroppen mestrer i sin nye form. Anethe Toth skaper en trygg, varm, lett og morsom stemning i gruppen. Alle får tilpassede versjoner av øvelsene, justeringer og tilbakemeldinger. Gravidkursene jeg har deltatt i på Oslo Helsestudio har vært høydepunktene under dette svangerskapet.
Profilbilde av Heidi Anette Hagen
Heidi Anette Hagen
4 år siden
Oslo Helsestudio er et Fresht og privat treningsstudio på Helsfyr. Her har du tilgang til alt, og om du føler deg ukomfortabel på vanlige treningssentre, er det her midt i blinken. Så om du synes det er vanskelig å komme i gang med treningen, vil du få tett og personlig oppfølging, på alle plan, også den ernæringsmessige og mentale delen av en livsstilsendring. Kort fortalt startet jeg min reise for fem år siden med primus motor og PT Anethe Toth. I dag er jeg 40 kg lettere, mye takket være den tette oppfølgingen jeg har fått. Det har vært så verdt det! Jeg får fortsatt oppfølging, selv om jeg har flyttet nærmere to timer fra Oslo, og får nå både trenings- og kostholdsplan som vi ukentlig går igjennom. Dette har virkelig vært en investering jeg aldri har angret på.

Faglige blogginnlegg

Vis alle
Bekkenbunnsplager – symptomer, årsaker og hva du kan gjøre
Bekkenbunnsplager – symptomer, årsaker og hva du kan gjøreBekkenbunnGravidPostpartumUnderlivssmerter

Bekkenbunnsplager – symptomer, årsaker og hva du kan gjøre

4 min
Fremfall i underlivet (prolaps) – symptomer, årsaker og behandling
Fremfall i underlivet (prolaps) – symptomer, årsaker og behandlingBekkenbunnGravidPostpartum

Fremfall i underlivet (prolaps) – symptomer, årsaker og behandling

4 min
Visste du at stress kan bidra til tarmplager?
Visste du at stress kan bidra til tarmplager?Health & WellnessRodeløkkaSmerter

Visste du at stress kan bidra til tarmplager?

3 min

Velkommen til Oslo Kvinnehelse

Adresse

Oslo Helsestudio Fyrstikktorget

Karoline Kristiansens vei 4E

0661, Oslo

Oslo Helsestudio Rodeløkka

Stockholmgata 8

0566, Oslo

Kontakt

E: Post@oslohelsestudio.no
T: 23 68 01 10

© 2026 Oslo Kvinnehelse AS