LITT OM MEG
Jeg heter Silje, og sammen med mannen min, som jeg har delt livet med siden 2007, har jeg to barn med seks års aldersforskjell.
Faktisk liker jeg mannen min så godt at vi har giftet oss hele to ganger. Og forhåpentligvis blir det flere!
Avtalen vår er nemlig at for hvert tiende år vi er sammen, skal vi feire med å fornye ekteskapsløftene våre.
Galskap? Kanskje. For oss er det det vi kaller «perfekt galskap». For andre er det kanskje bare galskap.
Gjennom mange år har jeg hatt et sterkt engasjement for kvinners seksuelle helse. Det var også dette engasjementet som førte til at jeg valgte å sertifisere meg som sexolog.
Jeg ønsker å nå ut til kvinner som av ulike årsaker opplever seksualiteten som vanskelig, men også til dem som ganske enkelt ønsker å forstå seg selv og sin egen seksualitet bedre.
Jeg er spesielt interessert i hvordan seksualiteten kan påvirkes etter fødsel og etter seksuelle overgrep. Samtidig er seksualitet noe som følger oss og utvikler seg gjennom hele livet. Den påvirkes av livsfaser, relasjoner, hormoner, kroppslige forandringer, stress, kriser og andre erfaringer vi gjør oss underveis.
Seksualiteten vår eksisterer med andre ord ikke i et vakuum. Den er en del av oss – og en del av helsen vår.
Seksuell helse handler om langt mer enn selve sexlivet. Seksualiteten kan påvirke hvordan vi opplever kroppen vår, hvordan vi har det psykisk og følelsesmessig, hvordan vi møter oss selv og hvordan vi fungerer i nære relasjoner.
For noen kan seksualiteten være forbundet med glede, trygghet, nærhet og lek. For andre kan den i perioder være preget av usikkerhet, smerter, manglende lyst, forventninger eller vanskelige erfaringer.
Og noen ganger handler det ikke om at noe er galt i det hele tatt.
Kanskje ønsker du bare å bli bedre kjent med denne delen av deg selv.
«HVA GJØR EGENTLIG EN SEXOLOG?»
Som sexolog tilbyr jeg individuelle 1:1-samtaler der vi tar utgangspunkt i deg, din livssituasjon og det du ønsker å utforske eller få hjelp med.
Temaene kan blant annet være:
* manglende eller endret seksuell lyst
* utfordringer knyttet til orgasme
* smerter under eller i forbindelse med samleie
* følelsen av å være distansert fra egen kropp eller seksualitet
* prestasjonspress og prestasjonsvansker
* kroppsbilde og selvfølelse
* seksualitet etter graviditet og fødsel
* seksualitet etter seksuelle overgrep
* ønsker om mer nærhet, lek og seksuell tilfredsstillelse
* nysgjerrighet på egen seksualitet
I samtalene kan jeg veilede deg, gi relevant kunnskap og foreslå øvelser som kan hjelpe deg med å forstå egne reaksjoner, behov og ønsker bedre.
Målet er å gi deg verktøy som kan bidra til en tryggere og bedre seksuell helse – på dine premisser.
Dette synes jeg er viktig å understreke. Du trenger ikke å ha utfordringer, en diagnose eller noe som skal «fikses» for å snakke med en sexolog.
Jeg møter også kvinner som først og fremst er nysgjerrige. Kvinner som ønsker mer kunnskap, inspirasjon eller en større forståelse av sin egen seksualitet.
Kanskje ønsker du å bli bedre kjent med kroppen din,
utforske hva du liker og ikke liker, bli tydeligere på egne grenser og behov – eller rett og slett gi seksualiteten større plass i livet.
For meg handler sexologi derfor ikke bare om utfordringer.
Det handler også om nysgjerrighet, trygghet, selvinnsikt, egenkjærlighet, nytelse og om å bli bedre kjent med seg selv som det seksuelle mennesket man er.
Bilde: Marius Rognaldsen
