Rectocele er en form for fremfall der endetarmen buler inn mot bakre skjedevegg.
Dette skjer når vevet mellom skjeden og endetarmen svekkes. Ofte oppstår dette etter fødsel, men også hormonelle endringer og økt trykk over tid kan bidra.
Tilstanden er ikke farlig. Likevel kan den være plagsom og påvirke både livskvalitet og tarmfunksjon.
Hva er rectocele?
Rectocele, også kalt endetarmsfremfall mot skjede, oppstår når støttevevet i bakre skjedevegg svekkes.
Som følge av dette kan endetarmen presse seg inn mot skjeden. Dette kan gi en følelse av utbuling, trykk eller vansker med avføring.
Tilstanden kan variere i alvorlighetsgrad. For noen er plagene milde, mens andre opplever større utfordringer med tømming.
Vanlige symptomer på rectocele
Symptomene varierer, men mange opplever:
- Følelse av utbuling i eller ved skjedeåpningen
- Vanskeligheter med å få ut avføring
- Behov for å trykke mot bakre skjedevegg
- Følelse av ufullstendig tømming
- Trykk eller tyngdefølelse i underlivet
- Ubehag ved samleie
For noen er plagene små. For andre kan de påvirke hverdagen betydelig.
Hvorfor oppstår rectocele?
Rectocele oppstår når bekkenbunnens støtte svekkes.
Dette kan blant annet skyldes:
- Vaginal fødsel
- Svekket bekkenbunn etter svangerskap
- Overgangsalder og lavere østrogennivå
- Kronisk forstoppelse og gjentatt pressing
- Tidligere kirurgi i bekkenområdet
- Arvelig bindevevssvakhet
Ofte er det derfor flere faktorer som virker sammen.
Hva kan hjelpe ved rectocele?
Mange opplever god bedring med konservativ behandling.
1. Bekkenbunnstrening
Regelmessig trening kan gi god effekt. For eksempel viste en norsk studie at kvinner som trente daglig i seks måneder opplevde:
- 74 % mindre tyngdefølelse og utbuling
- 53 % redusert luftavgang
- 39 % bedre seksualfunksjon
I tillegg ble støtten i bekkenbunnen forbedret.
👉 Dette viser at kroppen har god evne til å tilpasse seg.
2. Avføringsvaner
Gode rutiner er viktige.
Det kan derfor være nyttig å:
- Sikre myk og regelmessig avføring
- Unngå hard pressing
- Drikke nok væske
- Spise fiberrik mat
I tillegg kan milde avføringsmidler være aktuelt ved behov.
3. Assistert tømming
Noen opplever behov for å støtte bakre skjedevegg ved toalettbesøk.
Dette kan gjøres trygt, og er for mange en god løsning i hverdagen.
4. Østrogenbehandling
Lokalt østrogen kan styrke slimhinner og vev, særlig etter overgangsalder.
5. Pessar
En pessarring kan gi støtte til skjedeveggen og dermed redusere symptomer.
Når er kirurgi aktuelt?
Ved større plager kan kirurgi vurderes.
Likevel er dette som regel siste utvei. Først prøver man konservativ behandling.
Det vanligste inngrepet er bakre kolporafi, hvor bakre skjedevegg styrkes.
👉 Samtidig tas det hensyn til livssituasjon.
Kirurgi anbefales derfor ofte etter at man har fått de barna man ønsker.
Når bør du søke hjelp?
Du bør oppsøke hjelp dersom du:
- Har vedvarende tømmingsproblemer
- Kjenner en utbuling i skjeden
- Opplever ubehag i hverdagen
- Har smerter eller endringer i seksualfunksjon
👉 Du trenger ikke vente til plagene blir store.
Du er ikke alene
Rectocele er vanlig, men mange går lenge uten å få hjelp.
Hos Oslo Kvinnehelse møter du et tverrfaglig team med kompetanse på bekkenbunn og fremfall.
Vi tilbyr:
- Undersøkelse og vurdering
- Individuell veiledning
- Bekkenbunnstrening
- Manuell behandling
- Tverrfaglig oppfølging
- Tilpassede treningsgrupper
👉 Ønsker du hjelp med rectocele eller fremfall?
Du kan enkelt booke time via våre nettsider.
→ Vi tar også imot pasienter med helseforsikring
→ Som nyhetsbrevabonnent får du eksklusive rabatter på behandlinger og kurs
→ Følg oss på Instagram for øvelser og faglig påfyll
